設計師和三個好小孩的家----後院一大片洛神花正綻開，歡迎客倌來品嚐^^

designerhouse6
Sep 23, 2017
1 min read

洛神花小檔案 學名：Hibiscus sabdariffa 英文名：Roselle 株高：約2公尺 生長環境：原產於西非、印度等熱帶和亞熱帶地區，台灣花蓮、台東多種植 花果用途：花摘下可泡茶喝，未成熟果實可製成蜜餞 營養價值：含花青素、類黃酮素等，有助降血脂、減少發炎 研究發現：日飲200㏄洛神花茶飲可降血脂、增加皮膚保水性與紅潤度 注意事項：洛神花茶偏酸，腸胃不適者切忌空腹飲用，建議飯後再喝

中山醫學大學營養學系教授王進崑曾在國際營養保健食品研討會發表此研究， 每天喝一杯洛神花熱飲，可降血脂、增加皮膚紅潤。高血脂患者每天喝一杯 兩百西西洛神花茶，連續一個月後，血脂濃度可降低逾兩成，連喝六個月， 皮膚保水性與紅潤度可提高一成五，更能減少皺紋深度逾五成。醫師表示， 喝茶降血脂屬保健養身，血脂偏高者須就醫檢查，並少吃紅肉及蛋黃。